Los juanetes, conocidos médicamente como hallux valgus, son una de las alteraciones más comunes que tratamos en la podología. Se trata de una deformidad progresiva en la articulación del primer dedo del pie, donde el dedo gordo se desvía hacia el resto, generando una protuberancia lateral que provoca dolor, inflamación y dificultad al caminar.
En nuestra clínica dental y podológica de Prosperidad (Madrid), calle Sánchez Pacheco 50, ofrecemos un abordaje integral y personalizado para diagnosticar y tratar este problema, mejorando la salud y la calidad de vida de nuestros pacientes.
Por qué aparecen los juanetes
Existen diversos factores que pueden desencadenar la aparición de los juanetes:
- Predisposición genética: tener antecedentes familiares aumenta el riesgo.
- Calzado inadecuado: zapatos estrechos, de punta fina o tacones altos favorecen la deformidad.
- Problemas biomecánicos: alteraciones en la forma de pisar, como el pie plano o el exceso de pronación.
- Sexo y edad: las mujeres suelen sufrir más juanetes y aparecen con mayor frecuencia a partir de los 40 años.
- Enfermedades reumáticas: como la artritis o artrosis, que debilitan las articulaciones.
Síntomas más frecuentes
Los juanetes no solo afectan a la estética del pie, sino que también provocan molestias que pueden empeorar con el tiempo:
- Dolor en la base del dedo gordo, especialmente al caminar.
- Inflamación y enrojecimiento en la zona del juanete.
- Aparición de durezas o callosidades por la fricción del calzado.
- Dificultad para encontrar zapatos cómodos.
- Desviación progresiva del dedo gordo hacia el resto de los dedos.
Tratamientos podológicos para los juanetes
El tratamiento dependerá del grado de deformidad y de los síntomas del paciente. En nuestra clínica de podología en Prosperidad ofrecemos soluciones personalizadas:
Tratamientos conservadores
- Estudio biomecánico de la pisada: para identificar alteraciones y corregirlas con plantillas personalizadas.
- Órtesis de silicona: separadores o correctores que ayudan a aliviar la presión y mejorar la alineación.
- Fisioterapia podológica: ejercicios para fortalecer la musculatura del pie y mejorar la movilidad.
- Consejos de calzado: recomendación de zapatos adecuados, anchos y cómodos.
- Medicamentos o infiltraciones: en casos de dolor intenso o inflamación.
Tratamiento quirúrgico
Cuando los juanetes son muy dolorosos o limitan la vida diaria, la cirugía puede ser la mejor opción. Existen diferentes técnicas mínimamente invasivas que corrigen la deformidad y permiten una rápida recuperación.
Prevención de los juanetes
Aunque no siempre se pueden evitar, sí es posible reducir el riesgo de aparición y retrasar su evolución:
- Usar calzado cómodo, amplio y con buena sujeción.
- Evitar los tacones altos y las punteras estrechas.
- Realizar ejercicios de movilidad y estiramientos para los pies.
- Acudir a revisiones periódicas con el podólogo.
Podología en Prosperidad: tu salud en buenas manos
En nuestra clínica dental y podológica en calle Sánchez Pacheco 50, Prosperidad, Madrid, contamos con un equipo especializado en el diagnóstico y tratamiento de los juanetes y otras patologías del pie. Ofrecemos un servicio integral que combina la última tecnología con un trato cercano y profesional.
Si notas dolor, inflamación o dificultad para caminar por culpa de los juanetes, no esperes a que el problema avance. Una valoración temprana puede marcar la diferencia.
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